（来源：今晚报）
转自：今晚报
【#戒烟真的有最佳年龄##35岁前戒烟几乎能完全逆转健康危害#】“抽了多年烟，戒了还有用吗？”答案是：35岁前戒烟几乎能完全逆转吸烟的健康危害，恢复到与从未吸烟者接近的状态，36%的人可以多活8年甚至更久。45岁戒烟者与未戒烟者相比，平均多活5.6年，减轻心血管负担；55岁戒烟者也可多活3.4年；65岁戒烟仍能多活1.7年，减少慢阻肺、中风风险，提升晚年生活质量。（科普中国） #长期不换社交头像的人#
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