现在天是一天比一天干了。身边不少人已经开始念叨：嗓子干、嘴唇起皮、脸上发紧……可最让人闹心的，还是那个老问题——便秘。
蹲半天没动静，好不容易有点感觉，又干又费劲，一趟下来腿都麻了。中老年人尤其怕这个，憋得慌不说，一使劲还容易血压上头！
这时候，急需一种“通便菜”来救场，几块钱就能买一大把，不仅对肠道格外友好，营养价值还很高！
来源：首都中医
【免责声明】该文章旨在为读者提供更多信息资讯。所涉内容不构成任何投资、消费建议，仅供读者参考。如造成侵权请联系本网处理。
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