一日之计在于晨，早餐要吃得像国王。一份可以打满分的早餐应同时包含谷薯、蔬菜和水果、富含优质蛋白质的食物、坚果。
来源：人民网
【免责声明】该文章系本网转载，旨在为读者提供更多信息资讯。所涉内容不构成任何投资、消费建议，仅供读者参考。如造成侵权请联系本网处理。
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