正是吃甘蔗的好时候！它不仅健脾润燥、生津止渴，含铁量也相当突出，堪称“天然补血小能手”。
不同颜色的甘蔗，养生侧重点也不同： 青皮甘蔗：清热降火一流，适合容易口干、便秘的“上火星人”。 紫皮甘蔗：性质温和，对肠胃刺激相对较小。 黄皮甘蔗：润燥不生寒，适合冬季补水。 温馨提示：甘蔗糖分较高，“三高”人群建议适量品尝。健康吃蔗，甜蜜过冬！（央视财经）
免责声明：本站转载的文章，版权归原作者所有；旨在传递信息，不代表本站的观点和立场。
正是吃甘蔗的好时候！它不仅健脾润燥、生津止渴，含铁量也相当突出，堪称“天然补血小能手”。
不同颜色的甘蔗，养生侧重点也不同： 青皮甘蔗：清热降火一流，适合容易口干、便秘的“上火星人”。 紫皮甘蔗：性质温和，对肠胃刺激相对较小。 黄皮甘蔗：润燥不生寒，适合冬季补水。 温馨提示：甘蔗糖分较高，“三高”人群建议适量品尝。健康吃蔗，甜蜜过冬！（央视财经）
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