你是否也有肥胖的困扰呢？
比如肚子上的肉总是减不下去？
可能跟脾虚有关！
脾主运化
能运送身体里的水湿
如果脾胃虚弱
湿气就容易停聚在肚子里
你腰上减不掉的“游泳圈”
可能就是这样来的
如果你平时总感觉胸闷
犯困、身体总是觉得沉重
在排除器质性病变后
可以试试健脾祛湿代茶饮
茯苓、淮山、莲子、芡实
各取5克
煮水后饮用
帮助健脾祛湿、减肚子
每天喝一杯即可
来源：CCTV生活圈
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