奶类、豆制品、海产品以及深绿色蔬菜等含有丰富的钙元素,推荐食物补钙,补钙的同时,要注意维生素D的补充。
来源:健康中国
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奶类、豆制品、海产品以及深绿色蔬菜等含有丰富的钙元素,推荐食物补钙,补钙的同时,要注意维生素D的补充。
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